Il massaggio é una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente. In pratica è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.
Tutti possono ricevere i massaggi, con qualche precauzione riguardo i bambini: il massaggio adatto a loro sarà necessariamente più leggero, tenendo conto della fragilità ossea.
Le controindicazioni sono: cirrosi epatica, durante i primi 3 mesi di gravidanza, malattie infettive, dopo un intervento chirurgico, stati febbrili di temperature vicine al 38°, vene varicose e flebiti, bypass, pace-maker (effettuare con estrema cautela), neoplasie.